首先,要苦练力量,内线对抗相当激烈,必须要能对抗。另外,要练习脚步,因为内线块头比较大,不可能比得上前锋和后卫。这也是为什么奥尼尔能在NBA立足这么多年来的资本,他的脚步是相当的好的。另外要学习背身单打,勾手等。
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