一、水果和蔬菜只是保证身体健康的一方面水果和蔬菜都是我们人类身体里面需要的一个很重要的营养,就是维生素。要是人类身体缺少了这个这个因素的话,就会很容易生病,之前就有航海的船员就嘴巴里面老是流血,经常生病,最后研究。
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