即锻体,将自己的肉体锻炼到巅峰,可以让人族孱弱的肉体之躯,达到后天巅峰程度,与妖魔异兽对抗,以血肉之躯开碑裂石。共分为六个境界,分别为皮、肉、骨、血、髓和脏器。这六个境界,又可以被称之为第一皮境、第二肉。
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